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如何成功戒菸?請看以下幾個小撇步

  •  2021-04-08

新星聞狂報/台北報導

抽菸不但容易造成自身呼吸道與肺部的傷害,二手菸更已被世界衛生組織列為「第一類致癌物質」,只要暴露在二手菸中,不論劑量多寡都會有風險。而殘留在衣物或是地板家具的三手菸,會造成嬰兒猝死症及兒童認知能力缺陷,增加氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道及血癌的風險或嚴重度。
抽菸是一種成癮現象,十分不容易戒除,但現在有許多輔助用的戒菸工具,例如戒菸藥物、衛教與諮詢、戒菸專線等;尤其醫院的戒菸門診,除了有專業的醫師說明外,還會開立戒菸藥物,讓民眾可以在服藥後排斥抽菸。醫院的衛教師會提供專業諮詢並進行個案追蹤管理,讓戒菸更有效率。若是已經有「喘咳痰」的民眾,可以到醫院進行低劑量電腦斷層(LDCT)檢查確定是否已經傷害到您的肺部。
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