75歲「洛基」依然維持健身習慣,引體向上身體還要綁100磅

  •  2021-07-05

新星聞火報/台北報導

即將滿75歲的席維斯史特龍在好萊塢已經活躍了很長一段時間,被定位為動作巨星的他至今仍維持每天早上健身的習慣,也常常在IG上分享自己運動訓練的心得與狀況,體格和能力也令粉絲們驚嘆。
在視頻中史特龍先訓練二頭肌,單手彎舉重量居然有20公斤。在進行引體向上的時候,身上還綁著100磅(約45公斤)的重量!私人教練形容史特龍「這傢伙無法保持靜止,無論是接受訓練或新挑戰。」

史特龍單手彎舉一隻手重量達到20公斤。圖/擷取自網路
不過這還不是史特龍的最佳狀態,前陣子他po了一張《第一滴血》的劇照,有感而發寫下「回憶一下我的巔峰期,體重和體脂最低的時候,166磅(75公斤)加上2.8%的體脂!」

史特龍自曝巔峰時期體重75公斤,體脂僅2.8%!圖/擷取自網路